Ce beneficii poti obtine consumand usturoi

Ce beneficii poti obtine consumand usturoi

Usturoiul este cunoscut inca din Antichitate pentru beneficiile numeroase asupra sanatatii. Chiar daca multi din noi evitam s ail consumam din cauza mirosului neplacut si persistent, specialistii ne recomanda sa il consumam zilnic, in sezonul rece in special. Usturoiul este un medicament 100% natural, bogat in peste 300 de substante chimice benefice organismului, ieftin si eficient. Iata ce beneficii poti obtine consumand usturoi.

Protectie cardiovasculara. Usturoiul este eficient in prevenirea anumitor afectiuni cardiovasculare. Inca din Egiptul Antic usturoiul era folosit drept remediu impotriva hipertensiunii. Usturoiul imbunatateste circulatia sanguina si permite diminuarea nivelului de cholesterol rau din sange.

Previne cancerul. Mai multe studii indica un efect pozitiv al consumului de usturoi asupra prevenirii anumitor tipuri de cancer. Usturoiul previne aparitia cancerului de stomac, esofagian, de colon si ovarian. Compusii sulfurosi continuti de usturoi impiedica multiplicarea celulelor canceroase. Continutul bogat de flavonoide, tocoferoli siĀ  antioxidanti permit lupta impotriva radicalilor liberi care favorizeaza aparitia anumitor tipuri de cancer.

Proprietati dezinfectante. Datorita proprietatilor sale anti-microbiene, usturoiul este recomandat in tratarea anumitor afectiuni provocate de frig precum durerile de gat, gripa sau raceala. Usturoiul elimina toxinele si alunga bacteriile. In cazul unei raceli mai serioase care nu se lasa dusa, poti folosi usturoiul pe post de cataplasma. Usturoiul este ideal si impotriva tusei.

Usturoiul este bun pentru silueta. Sarac in calorii si bogat in potasiu, calciu, vitaminele A si C, usturoiul lupta impotriva colesterolului rau si favorizeaza eliminarea urinara. De asemenea, usturoiul stimuleaza metabolismul si permite arderea eficienta a caloriilor. In plus, consumul de usturoi trimite creierului nostru semnale de satietate. Prin urmare, usturoiul este un alit de pret in lupta cu kilogramele in plus.

Usturoiul este anti-alergen. Specialistii sustin ca diminueaza cu pana la 90% raspunsul celular dupa expunerea la un alergen.

Usturoi pentru unghii frumoase. Pentru a reda stralucirea unghiilor terne sau deteriorate, freaca unghiile cu un catel de usturoi. Acesta le fortifica si stimuleaza cresterea.

Usturoi pentru par frumos. Bogat in alicina, usturoiul lupta cu succes impotriva matretii si caderii parului.

Usturoi impotriva acneei. Aplica un catel de usturoi direct pe cos. Vei vedea ca acest remediu natural face minuni. Proprietatile antiseptice si antibacteriene ale usturoiului permit evitarea inflamarii pielii.

Usturoiul reduce durerea

Usturoiul este un remediu folosit si pentru reducerea si calmarea diferitelor dureri, de dinti sau de urechi. In ultimul caz, exista o serie de tratamente naturiste eficiente, pe baza de ulei si usturoi din care se realizeaza un tampon pentru ureche.




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *